Breathwork Workshop

Nutze die Kraft des Atmens

In meinen Breathwork-Sessions atmen wir bewusst kräftiger und mit einem erhöhten Tempo. 

Dieser spezielle Atemrhythmus hilft dir, deinen Geist zu beruhigen, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und innerlich Raum für das zu schaffen, was in dir gesehen und gefühlt werden möchte. 

Verbundenes Atmen bietet dir eine kraftvolle Möglichkeit, dein System zu harmonisieren und ins Gleichgewicht zu bringen.

Mögliche Effekte:

- Hilft, vom Denken ins Fühlen zu kommen