Yoga gleicht einer Reise. Ich sehe mich im Universum und ich sehe das Universum in mir. Yoga baut Brücken zwischen dem MIR und dem DIR; es lässt die Energien verschmelzen und lehrt uns dass wir eine EINHEIT sind, mit allem verbunden was uns umgibt. Als Yogalehrende will ich ein Licht in uns erwecken, die entstehenden Energien bündeln und lenken sodass Knoten/Blockaden dadurch in uns aufgelöst werden können. Im Yoga verbinden wir unseren Atem mit Körperübungen, entgiften so unsere Zellen aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Du kräftigst deinen Körper und machst in flexibler - dies wirkt sich gleichermaßen auf deinen Geist aus. Das Immunsystem wird gestärkt und du schaffst ein neues Körperbewusstsein. Loslassen. In die eigene Kraft kommen und sich in Achtsamkeit üben. Frische Lebensenergie aufnehmen und lernen uns wieder locker und leicht zu fühlen. Ich freu mich auf eine gemeinsame Reise. Herzlichst, *Shaki